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Cuando nos tomamos un momento para sentarnos y respirar antes de comer, podemos ponernos en contacto con el hambre real en nuestro cuerpo. Podemos descubrir si... estamos comiendo porque tenemos hambre o si estamos comiendo porque es el momento de comer y la comida está ahí #miteafit #miteafitness www.miteafitness.com See more

Tu cuerpo es el resultado de tu estilo de vida, es decir, de cómo lo mueves, cómo lo cuidas y cómo lo alimentas www.miteafitness.com #miteafit #miteafitness #todoesposiblesicrees