Shakti Yoga Integral
San Miguel de Tucumán

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Excelente información!

A través del Yoga puede desarrollarse un equilibrio perfecto entre ambos lados del cuerpo. Todos nosotros empezamos desequilibrios, favoreciendo un lado u otro.... Cuando un lado es más activo que el otro, el activo debe convertirse en el guru del inactivo para conseguir que sea igualmente activo. La precisión en la acción llega cuando el desafío de un lado del cuerpo queda equilibrado por un contradesafío igual del otro lado. Eso enciende la luz del conocimiento. Es necesario mantener el equilibrio utilizando la inteligencia el cuerpo (tanto instinto como sensación y habilidad), pero no por la fuerza. Cuando se mantiene el equilibrio por la fuerza se trata de acción física; cuando se utiliza la inteligencia corporal, se trata de relajación en la acción. La ecuanimidad es armonía, y solo se puede aprender a partir de esa ecuanimidad. Busca el equilibrio consciente en todas las posturas observando las diferencias entre derecha e izquierda, así como la intensidad del estiramiento plano a plano, miembro a miembro, músculo a músculo, articulación a articulación, y de arriba abajo, de lado a lado y de delante atrás. Crea un estiramiento parejo, una estabilidad pareja, un espaciado parejo, una intensidad de movimiento pareja. Para alinear una parte del cuerpo hay que trabajar con todo el cuerpo. En cada asana o en pranayama hay que saber cual ha de ser la función o el estado en cada parte del cuerpo, si ha de estar activa o pasiva, estable o móvil. Al realizar asanas ninguna parte del cuerpo debe permanecer ociosa, y tampoco hay que descuidar ninguna. Si, por ejemplo, estiras la pierna derecha, no deberás olvidar la izquierda. Por el contrario, debes poner atención en que la pierna izquierda permanezca estable. Esta acción complementaria libera la pierna derecha para que esta puede moverse con facilidad. Extiende allá donde el cuerpo no esté en movimiento. Si transpiras de un lado, deberás transpirar igualmente del otro. - Texto: Yogacharya B.K.S. Iyengar - Foto: Iyengar en marichiasana

Las mujeres muchas veces guardamos memorias de todo nuestro linaje, al cargar nuestros úteros con esas informaciones, los ciclos se desequilibran, y podemos lle...gar a vivirlos con dolor, síntomas o enfermedades. Situaciones que hemos experimentado, tambien memorias de nuestras ancestras quedan grabadas en nuestro útero. Nuestra naturaleza esencial es vivir nuestros ciclos, sexualidad, gestación, parto, lunas con alegría y sin dolor como las mujeres antiguas sabían vivirlos . La bendición de útero es una ceremonia para desmantelar informaciones que nos han desconectado de nuestro centro de poder. Así, al recibir la bendición por parte de una mujer medicina, Guardiana de la Tierra, comenzamos a recordar que ese espacio nuestro es sagrado, comenzamos a reconectar con Madre Tierra, a recuperar nuestros poderes y relacionarnos de manera sana, amorosa y consciente con una misma, con nuestros ciclos, otras mujeres y varones, con la naturaleza toda. Siguiendo una práctica luego de la siembra de la bendición, se abre un camino de amor y entendimiento de nuestra naturaleza esencial See more

Tucumán! Hoy Taller de Pranayamas 15:30 hs Aprovechamos el frío para aprender la respiración de fuego! +5491153170432Tucumán! Hoy Taller de Pranayamas 15:30 hs Aprovechamos el frío para aprender la respiración de fuego! +5491153170432

Sabian lo importante que es una LIMPIEZA FACIAL PROFUNDA? ~Permite oxigenación de la piel. ~Elimina impurezas y celulas muertas. ~Disminuye lineas de expr...esión. ~Retarda el envejecimiento. ~Estimula la absorción de los productos. ~Los productos que se ultilizan es de acuerdo al BIOTIPOCUTANEO de cada persona

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San Miguel de Tucumán Mañana doy clasecita de Yoga en el Parque 9 de Julio (Av Soldati y Haití) A las 16 hs... Contribución voluntaria :) Contacto: +5491153170432