Vaciar_te

Hipnopedia significa "aprender por medio del sueño", siendo esta la forma de hacerle llegar al niño información directa a su subconsciente mientras duerme. Como ya sabemos, nuestro inconsciente dirige más del 90% de nuestra vida. Nuestros pensamientos, emociones y acciones surgen de las creencias que en él están arraigadas. Si éstas son negativas o disfuncionales pueden causarnos problemas o sufrimientos durante el día a día. Por eso, si deseamos modificar una actitud deb...emos acudir al origen. Todo lo que le digas a un niño durante su periodo de descanso, penetrará en él de forma directa y efectiva, pudiendo transmitirle esa información que durante el día nos resulta complicada de expresar. La hipnopedia es una herramienta muy útil para potenciar el desarrollo psíquico y emocional, para ayudarlos a que sean niños más seguros, felices y para transmitirles nuestro amor de modo que quede firmemente asentado en ellos. ¿Cómo aplicar la hipnopedia? En primer lugar deberás definir los mensajes que quieras transmitirle a tu hijo. Asegúrate de que sean cortos y positivos (evita utilizar la palabra NO y enfócate en lo que deseas lograr y no en lo que te preocupa). Una vez seleccionado el mensaje, le hablarás a tu hijo durante 21 días seguidos, mientras duerme, cuando ya está en el sueño mor (sueño profundo) que se logra aproximadamente a las 2 horas después de que se ha dormido. Colócate junto a él, y sin despertarle, comienza a hablarle o leerle lo que escribiste. Hazlo de forma natural, pausado y con un tono de voz suave, casi como un susurro. Mantente leyéndole los mensajes o hablándole durante 5 a 10 minutos y termina con una frase positiva y amorosa. " Te amo", "Eres muy valioso para mí", o alguna similar que te nazca de tu corazón. Te invito a que pongas en práctica esta hermosa técnica, que los ayudará a mejorar conductas, a mejorar su autoestima y a potenciar su desarrollo. Recorda que los niños siempre están buscando tu validación y cariño, por lo tanto no hay nada más valioso que una palabra llena de amor!!!! Te animas? Crees en el poder de las palabras? Si te gustó podés compartirlo y contarme tu experiencia

Una mujer muy sabia se despertó una mañana, se miró al espejo y notó que tenía solamente tres cabellos en su cabeza. 'Hummm' pensó, 'creo que hoy me voy a hacer una trenza'. Así lo hizo y pasó un día maravilloso. El siguiente día se despertó, se miró al espejo y vio que solamente tenía dos cabellos en su cabeza. 'Hummm' dijo 'creo que hoy me peinaré de raya al medio'. Así lo hizo y paso un día grandioso. El siguiente día cuando despertó se miró al espejo y notó que sola...mente le quedaba un cabello en su cabeza. 'Bueno' dijo ella 'ahora me voy a hacer una cola de caballo'. Así lo hizo y tuvo un día muy, muy divertido. A la mañana siguiente cuando despertó corrió al espejo y enseguida notó que no le quedaba ni un solo cabello en la cabeza. 'Que bien' exclamó 'hoy no voy a tener que peinarme'. La actitud es todo. La vida no es esperar a que la tormenta pase. Es aprender a bailar bajo lo lluvia. AUTOR DESCONOCIDO. Que tengas un hermoso domingo!!!!! Y contame... crees que una buena actitud, te ayudará a bailar bajo una tormenta???? Te leo

PARA REFLEXIONAR Un monje decidió meditar solo, lejos de su monasterio. Tomó su bote hasta el centro del lago, lo amarró allí, cerró sus ojos y comenzo a meditar. Después de unas horas de silencio, sintió el repentino golpe de otro bote chocando con el suyo. Con los ojos aún cerrados, sintió que su ira aumentaba. Estaba listo para gritarle al barquero que tan descuidadamente había perturbado su meditación. Pero, cuando abrió los ojos, se sorprendió al descubrir que se tra...taba de un bote vacío el que había golpeado al suyo. Probablemente se había desatado y flotaba hacia el centro del lago. En ese momento, el monje tuvo una gran revelación. Comprendió que el enojo estaba dentro de él, solo necesitaba el golpe de un objeto externo para sacarlo fuera. A partir de entonces, cada vez que encontraba a alguien que lo irritaba, se recordaba a si mismo que la otra persona no era mas que un bote vacío; la ira estaba dentro de él. Que opinas?

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