Vriksha Ser Yoga

Estudio de yoga. Desde 2011.

Marzo 2021. Yoga por la mañana: lunes y miércoles 10.00 hs con Marina Mitoire y martes y jueves con Maria Lilen Argat.

El milagro, es andar por la tierra. THICH NHAT HANH Este año abrimos talleres y espacio de práctica de esta maravillosa disciplina. Pedí información a [email protected] Vivir con mindfulness es conducir, de manera regular, una atención tranquila al instante presente. Esta actitud puede modificar nuestra relación con el mundo de una manera radical, tranquilizar nuestros sufrimientos y trascender nuestras alegrías. El mindfulness o plena consciencia" también es e...l nombre de una forma de meditación cuyo aprendizaje es simple y rápido, pero cuyo dominio requiere años (como todo lo que importa en la vida.) ¿Quisieras comprender ( y sentir) en qué consiste y cómo se practica esta maravillosa disciplina? Practicar, una y otra vez. No hay otro secreto para una vida con mindfulness o plena consciencia.

¡Feliz viernes! Encontrá el tiempo para desacelerar y pasar un rato con vos mism@. Hoy 20.30 hs Práctica de Yin Yoga. Cintia Quintana.