WICCA Fitness Club

Pilates + flexibilidad ¿Te gustaria probar pero no te animas? Esta clase implica una actividad pensada para tonificar y fortalecer todos los musculos, haciendo foco en abdomen y espalda. Incluye un bloque de trabajo exclusivo de flexibilidad para mejorar la salud muscular y articular. IDEAL para corregir problemas posturales, prevenir patologias de columna y gran complemento para quienes realizan otras actividades fisicas.... ¿Quienes la pueden realizar? TODAS Mas info por WhatsApp escribiendo al 1122489553 #wiccafitnessclub #pilates #flexibilidad #gym #berazategui #wicagirls #womanpower

¡Siempre! Contra todo, y si es entre todas ES MÁS FÁCIL PELEARLE a los contratiempos, las inseguridades, los tropezones, los malos ratos En Wicca somos todas iguales y tenemos un mismo objetivo: tener una vida mas saludable, y divertirnos en el proceso. Asi que a eso te invitamos, a que te unas a este enorme grupo de amigas y ademas de entrenar, te lleves aprendizaje, abrazos (imaginarios por el momento), amistad, momentos, y buena energia. ¿Tenes ganas de arrancar? ... 1122489553 + agendanos + escribinos + consultanos + conocenos y +convertite en una #wiccagirl #WiccaGirls #amistad #amigas #TrainLikeAWiccaGirl #WomanPower #WiccaFitnessClub

¡Volvieron las recetas junto a nuestra Nutri! @lic.rocioalonso Hoy aprendé a hacer waffles o panqueques de espinaca Las espinacas están divinas, ¡aprovechalas! que nosotras te dejamos una súper receta.... Ingredientes: 2 claras, 1 puñado de espinaca cruda, 2 cdas de harina de arroz (o harina de avena o harina de trigo integral), 2 cdas soperas de agua, 1 cda tipo té de polvo de hornear, 1/4 diente de ajo, pimienta y sal a gusto. Procedimiento Licuar todos los ingredientes, hasta lograr una pasta. Cocinar los panqueques en sartén de teflón, vuelta y vuelta. Para servirlo agregá encima los vegetales que te gusten, ¡y a disfrutar! Tip Wicca hace más cantidad y deja freezados. ¡Te salvan cualquier comida! Si quieres recibir info de: Las consultas de nutrición deportiva con @lic.rocioalonso en nuestro gym o de nuestros planes de entrenamiento y nutrición personalizados #wiccapersonalizados nos pueden dejar su mail en comentarios o enviarnos un mensaje privado #wiccafitnessclub #wiccanutricion #recetas #salud #tips

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