Estudio Pacifico
Buenos Aires

Soy muy feliz de tomar clases. Si bien en mi práctica personal voy investigando y profundizando. Cuando tomo clases me entrego absolutamente a la voz del maestro. En este presente estoy muy agradecida y feliz de estar aprendiendo con @lois_steinberg.... Un Lujo! Gracias

"A travez del yoga el ser humano entra en contacto con el alma, asi que el yoga es un arte espiritual. Cada asana posee una forma geometrica y arquitectonica exacta; de ahi que participe tambien de las bellas artes. El yoga aporta salud y felicidad al practicante; por ello es tanto un arte curativo con practico. " bks Iyengar Lunes 19.00 a 20:30 hs (Avanzados) ... Martes 8.30 a 10:00 hs (Generales) 18.30 a 20 hs (Nivel 1- Iniciantes) Miercoles 19.00 a 20:30 hs (Avanzados) Jueves 8.30 a 10:00 hs (Generales) 17 a 18.30 hs (Generales) Viernes 15 a 16:30 hs (Nivel 1- Iniciantes) Todas las clases son dictadas por Flor Gama Arte de @ma.silveti See more

El otro dia despues de recibir esta foto pensaba la posibilidad que nos da practicar en casa. De permanecer en el estado de profundidad y de intimidad de nuestro propio proceso. De como poder ir cultivando mas libertad. Y mas escucha de nuestras necesidades. ... En octubre seguimos practicando Online . Te invito a probar una clase Martes 18:30 y viernes a las 15 hs Horario de las clases Lunes 19.00 a 20:30 hs (Avanzados) Martes 8.30 a 10:00 hs (Generales) 18.30 a 19:45hs (Nivel 1- Iniciantes) Miercoles 19.00 a 20:30 hs (Avanzados) Jueves 8.30 a 10:00 hs (Generales) 17 a 18.30 hs (Generales) Viernes 15 a 16:15 hs (Nivel 1- Iniciantes) Todas las clases son dictadas por Flor Gama Mas Info : [email protected] Gracias por la @nay.yoguini #yogaiyengar #yogapractice #yogaencasa #yogaeveryday #yogalife

Estos días pensaba toda la transformación que sucede desde que me pongo a practicar hasta que termino. Como desde este pequeño ritual de encuentro con mi cuerpo, puedo observar todo eso que se mueve, desde la incomodidad hasta la expansión. Pensaba también cuánto me cuesta detenerme, parar y que buena excusa es el yoga para eso.... En esta semana restaurativa reflexionaba sobre eso que aparece cuando nos detenemos en quietud. Abrazar lo hay, habitar el silencio. Clases on line Lunes 19 hs Martes 8:30 y 18:30 hs Miércoles 19 hs Jueves 8:30 y 17 hs Viernes 15 hs La foto automática y el arte de@mi amiga @ma.silveti

Septiembre Lunes 19.00 a 20:30 hs (Avanzados) ... Martes 8.30 a 10:00 hs (Generales) 18.30 a 20 hs (Nivel 1- Iniciantes) Miércoles 19.00 a 20:30 hs (Avanzados) Jueves 8.30 a 10:00 hs (Generales) 17 a 18.30 hs (Generales) Viernes 15 a 16:30 hs (Nivel 1- Iniciantes) Relajación significa soltar la tensión muscular innecesaria que hay en el cuerpo, lo cual permite dar firmeza en el cuerpo interior y que la mente se serene. ¿Pero como experimentar esta paz cuando uno esta luchando con el cuerpo?, ¿como experimentar ésta serenidad cuando uno siente dolores y molestias al aprender el asana? Empieza el asana soltando el aire hasta que sientas un sereno estado de silencio en las células y en el sí-mismo. Inspirar es tensión, exhalar es libertad. Hay que realizar todos los movimientos con la exhalación. La exhalación purga el estrés y la tensión del cuerpo. BKS IYENGAR - Luz sobre la vida .