Yoneidy Aristigueta

Cuando encendemos una vela siempre sucede algo mágico o esta conectado a alguna emoción, todo depende del escenario donde se presenta. . Puede significar romance, asi como miedo, espiritualidad entre otras cosas Lo que si es real, es que las velas tienen un gran poder, el fuego es el elemento trasmutador, purificador por excelencia y a veces solo basta con encender una vela para potenciar la energía y no necesitas mucho mas. .... Solo necesitas al momento de encenderla tener la intensión clara, es decir intensionar la vela y tambien conectarte porque te puede estar contando algo . Todo tiene un significado, solo debes conocer un poquito mas de ellas! Si vas a encender una velita que se desde el amor y no la maldad . Recuerda que el que siembra vientos cosecha tempestades . . . . . . #magiablanca #leydeatraccionyabundancia #desarrollopersonalyespiritual #TarotArgentina #coaching #meditacion #yogalife #empoderamientofemenino #emprendedorasargentinas #yosoyamor See more

MANDALA EL ARTE SANADOR Mandala es una estructura de diseños concéntricos que representan la composición fractal o repetitiva del universo y de la naturaleza. .... Mandala es una palabra de origen sánscrito y significa ‘círculo’; representa la unidad, la armonía y la infinitud del universo mediante el equilibrio de los elementos visuales . Mandalas como recurso terapéutico . Se utiliza como recurso terapéutico para trabajar aquellos aspectos emocionales que se encontran reprimidos o no reconocidos Hoy en día, se ha extendido el uso de mandalas como técnica terapéutica y antiestrés. Se puede poner en práctica de diversas formas: . Creación de un mandala: la persona parte de unas directrices básicas y se dispone a dibujar y colorear su mandala. El uso de las formas geométricas y los colores elegidos proporciona información al terapeuta sobre ciertos estados emocionales. . Colorear el mandala: al igual que el caso anterior, se presta atención al uso de los colores utilizados, pero en este caso se parte de un diseño elaborado con antelación. . Visualizar un mandala: se le proporciona a la persona un mandala ya elaborado y esta debe observarlo durante algunos minutos, con el objetivo de inducir un estado de relajación. . Cualquiera de las técnicas mencionadas puede hacerse en solitario. De hecho, en los últimos años, se ha popularizado el uso de cuadernos para crear o colorear mandalas, lo que da cuenta de la masificación de este recurso como herramienta antiestrés. . Cuentame te gusta o te gustaria dibujar mandalas? . . . #vidasana #mandalaterapia #meditacion #buenosaires #yogalife #empoderadas #amorpropio #inteligenciaemocional #emprendedores #arteurbano #artistic

A veces pasamos por una situación y parece ser muy dura, estamos con el pensamiento nublado no podemos ver con claridad las cosas e incluso sentimos que nos ahogamos. . Ese es el proceso del dolor, de aferrarnos a ciertas situaciones y emociones sin darnos cuanta que hay que soltarlas para estar mejor. . Cuando nos aferramos es el momento en nos sentimos perdidos, como que no hay solución .... . Pero si paramos un poco y tratamos de ver las cosas desde otra perspectiva, nos daremos cuenta de lo grande que es la oportunidad que estamos viviendo para crecer y ser mejores, la mejor versión cada dia, claro desde el amor y el respeto! . Cuantas veces no hemos pasado por situaciones que nos han hecho sentir asi y al tiempo nos damos cuenta que no era tan grave ? . En muchas oportunidades mi mama me dijo "Perdiendo también se gana hija!" Y la verdad es que ahora lo veo todo con claridad y se que es asi! . . . . . . #desarrollopersonal #meditation #vidaholistica #pazinterior #amorpropio #mujerempoderada #mujeresmedicina #emprendedoras #yoga #amorpropio #coachdevida #vida #equilibrio #pazmental #los4acuerdos #inteligenciaemocionalymotivacion See more

COACHING Lo que se busca con el coaching espiritual o del desarrollo del ser es poder desarrollar la tranquilidad interior, encontrar tus dones y talentos y potenciarlos. . Y poder encontrar el verdadero camino donde te sientas realmente realizada. .... Cambiar habitos negativos por positivos . Aprender a auto-observarnos Darnos cuenta cuando nuestra mente negativa toma el control y hacer el cambio de pensamiento. . Liberación de los miedos . Crear o subir nuestra alta estima . Amor propio . Respetar el proceso de los demas . Entender el efecto espejo . Cambiar el habito de quejarse por el de agradecer . Pasar de víctimas a empoderadas. . Es un camino hermoso y arduo de autoconocimiento, de aceptación, de respeto, de amor propio y mucho trabajo personal. . . . . . . #coachingespiritual #amorpropio #desarrollopersonal #estilodevida #empoderamientofemenino #emprendedoras #yoga #meditacion #vidaholistica #vidasana #coachdevida #aquietateysabe #respirar See more

El amor propio es la base para cualquier relacion! . Cuando digo cualquier relación me refiero a todas las que podamos tener, familiares, amorosas, laborales, amistades y con el mundo mismo. . Si no logras esta relación de amor propio, aceptación y empatia contigo misma/o creeme que tu relación con el entorno no sera nunca satisfactoria para ti! A Tu vida siempre le faltara algo.... . No es la vida que quiero, no es la pareja que siempre desee, no me gusta mi trabajo, etc serán frases que usarás. . constantemente para justificar que la relación mas importante que existe esta rota! Y es la relación contigo misma/o . Comienza por arreglar esa relación, amate, aceptate y sobretodas las cosas no seas tan dura contigo misma/o porque a veces somos mas empaticos con los demas y somos capaces de entender las equivocaciones de los otros, pero no podemos perdonarnos a nosotros mismos. . El mundo exterior no es responsable de el dolor que estes viviendo, tu eres la únic@ responsable de tu realidad. Cuando te haces consciente de esto tu mundo interior y exterior comienza a cambiar! . . Me amo, me acepto y me perdono Esto es parte de la inteligencia emocional. . . . . . . . . #inteligenciaemocional #estilodevida #amorpropio #desarrollopersonal #mujerempoderada #emprendedoras #vidasana #mentesana #liderazgo #meditacion #yoga #crecimientopersonal #crecimientoespiritualypersonal See more